ثلاثة شرائح من اللحم المقدد

ثلاثة شرائح من اللحم المقدد

Breakfast

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (36 grams) contains 161 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1073.3
سعرات حرارية
80.0
بروتين
1.3
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1073.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 27.3 g 136%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 3873.3 mg 168%
كربوهيدرات إجمالية 1.3 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.3 g
بروتين 80.0 g 160%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 1146.7 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.5%
30.6%
68.9%
الدهون: 720 cal (68.9%)
البروتين: 320 cal (30.6%)
الكربوهيدرات: 5 cal (0.5%)

About ثلاثة شرائح من اللحم المقدد

ثلاثة أشرطة من لحم الخنزير المقدمة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من بطون لحم الخنزير عالية الجودة، مخللة بعناية ومدخنة حتى الكمال. هذا الطبق الكلاسيكي يستلهم من الأطباق التقليدية لوجبة الإفطار، مما يضيف لمسة شهية وساحرة إلى أي وجبة. على الرغم من أن اللحم المقدد غالبًا ما يُعتبر لذيذًا، إلا أن اختيار الخيارات عالية الجودة خالية من النترات يمكن أن يوفر نكهة أغنى مع أقل كمية من الصوديوم. غني بالبروتين، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. ارفع من مستوى وجبة الإفطار الخاصة بك أو أضف لمسة دخانية إلى السلطات والسندويشات باستخدام الطعم الذي لا يقاوم لثلاثة أشرطة من لحم الخنزير!