1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 411.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث طبقات حمص
ثري لير هوموس هو نقل اللذيذ والمغذي الذي يتميز بثلاث طبقات حية من النكهة والملمس. في الطبقة السفلية، لديك هوموس الحمص الكلاسيكي، الغني بالبروتين النباتي والألياف. تحتوي الطبقة الوسطى على الأفوكادو الكريمي، المحمل بالدهون الصحية والفيتامينات الأساسية. وفي الطبقة العلوية توجد صلصة طماطم حامضة، تقدم انفجارًا من النضارة ومضادات الأكسدة. مشتقة من المطبخ الشرق أوسطي، يرضي ثري لير هوموس لذة ذوقك لا يوفر فقط وسيلة وجبة خفيفة صحية. تمتع به مع الخضار الطازجة أو رقائق البيتا لتستمتع بلذة بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
