ثلاث تاكو كبيرة

ثلاث تاكو كبيرة

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
20.0
بروتين
48
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.3%
16.4%
44.3%
الدهون: 216 cal (44.3%)
البروتين: 80 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 192 cal (39.3%)

About ثلاث تاكو كبيرة

ثلاث تاكو كبيرة هي فيستا تجعل الماء يسيل من الفم من الطعم، تحتوي على قرصة تورتيلا الذرة الدافئة المحشوة بشكل كبير بالدجاج المشوي المتبل، والفاصوليا السوداء الحارة، وخضروات طازجة متلألئة. مشتركة من تقاليد المطبخ الغنية للمكسيك، يُضاف على كل تاكو ملعقة من الأفوكادو الكريمي ورشة من الكزبرة الحامضة، مما يجلب نفحة من النضارة إلى كل لقمة. مع تجربة لذيذة للتذوق، يجعل الجمع بين المكونات الغنية بالبروتين والفاصوليا الغنية بالألياف هذه الوجبة خيارًا مرضيًا. قُم بالاستمتاع بوجبة طعام ذات نكهة تكون قوية ولذيذة تمامًا مع ثلاث تاكو كبيرة!