1 serving (54 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
51.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 242.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث حبات فراولة كبيرة
ثلاثة فراولة كبيرة هي انفجار لذيذ من فصل الصيف، مثالية لأي مناسبة. هذه الثمار الكبيرة العصيرة غنية بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة للقلب تعزز جهاز المناعة الخاص بك. يتم الحصول عليها من حقول مشمسة، لونها الأحمر الزاهي ونكهتها الحلوة تجلب سحر مزارع الفراولة. استمتع بها طازجة، في العصائر الناعمة، أو فوق حلوياتك المفضلة. تناولها بدون شعور بالذنب، حيث أنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون المشبعة. هذه الفراولة ليست مجرد حلوى؛ بل هي خيار صحي يضيف لمسة من الألوان والفرح إلى نظامك الغذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
