1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث تاكو الكرسبي المصنوعة في المنزل
ثلاث حبات تاكو محضرة منزليًا ومقرمشة هي لذة تستحق الانتظار تقدم لك نكهات حيوية من المطبخ المكسيكي مباشرة إلى سفرتك. كل تاكو محبوب مصنوع بعناية باستخدام أقراص الذرة المقرمشة، محشوة بلحم بقري مطبوخ بتوابل شهية، وخس طازج، وطماطم ناضجة. مغطاة بجبنة لذيذة مع رشة صوص الأفوكادو الكريمي، تقدم هذه التاكو تقبلًا لذيذًا في كل لقمة. رغم كونها دسمة، يمكنك تخصيصها بسهولة بالخضار المشوية أو البروتينات الخفيفة لتخفيف الوزن. مثالية لوجبة عائلية ممتعة أو عشاء سريع في أيام الأسبوع، يُؤكد هذه التاكو أنها سترضي شهيتك بالتأكيد!
