1 serving (120 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث أجنحة دجاج
ثلاثة أجنحة دجاج هي وجبة شهية ومرضية تضيف نكهة منعشة على طبقك. يتم تبل كل جناح بشكل مثالي بمزيج من التوابل، ثم يتم طهيها حتى تصبح مقرمشة أو يتم قليها حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. نابعة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تُرش هذه الأجنحة في العديد من الصلصات المختلفة، بدءاً من صلصة البفالو الحامضة إلى الباربيكيو الحلو. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين، إلا أنه قد تكون سعراتها الحرارية والدهون مرتفعة اعتماداً على طريقة التحضير. استمتع بها كمقبلات غنية، أو كطبق رئيسي ممتع، ولا تنسى تقديمها مع الخضار الطازجة للحصول على طعم أكثر صحية!
