1 serving (85 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
527.8
سعرات حرارية
41.7
بروتين
25.0
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث قطع سمك مشوي في تشيكن إكسبريس
ثلاث قطع فيليه سمك من شيكن إكسبريس هي خيار شهي ومغذي لعشاق المأكولات البحرية! مصنوعة من سمك طازج مصدره مستدام، تتمتع هذه الفيليهات بنكهة خفيفة وتُقلى إلى الكمال. قادمة من المطبخ الساحلي التقليدي، تقدم طبقة خارجية مقرمشة وذهبية بينما تحافظ على رطوبة الداخل والتقطيع اللذيذ. مليئة بالبروتين وغنية بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، تدعم صحة القلب مع توفير نكهة مرضية. مثالية لوجبة سريعة، يمكنك الاستمتاع بها بمفردها أو مع سلطة منعشة. تذوق طعم اثنين من فيليه سمك شيكن إكسبريس اليوم!
