1 serving (400 grams) contains 850 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
503.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 1065.1 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتي بالجبن الثلاث مع التوابل الحمراء
ترتيلة زيتي المارينارا ذات الجبن الثلاثة هي وجبة إيطالية شهية تجمع بين نكهات المكرونة الزيتي اللذيذة، وصلصة المارينارا الغنية، ومزيج شهي من ثلاثة أنواع من الجبن. الجبن الموتزاريلا اللذيذ، والريكوتا الكريمية، والبارميزان الحاد يخلقون وليمة جبنية ممتعة في كل لقمة. مليئة بنكهة الطماطم والأعشاب، إنها وجبة مرضية تجمع بين الدسم والراحة. بالرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة، يمكن الاستمتاع بها كجزء من نظام غذائي متوازن عند تقديمها بجانب سلطة طازجة. استمتع بتذوق هذه الوجبة الكلاسيكية واكتشف نكهة إيطاليا مباشرة على طاولتك!
