ثلاث أجبان مشوية

ثلاث أجبان مشوية

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.8%
55.5%
الدهون: 354 cal (55.5%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (29.6%)

About ثلاث أجبان مشوية

شيز غريلد تشيز بثلاث أنواع من الجبن هو لذة تجعل الماء يندفع إلى الفم حيث يجتمع نكهات الجبن الثلاثة الشهية: الموزاريلا الكريمية، والشيدر الحاد، والغودا اللذيذ. ينبع هذا الطبق الشهي من المأكولات التقليدية الأمريكية الكلاسيكية، والتي صنعت له هذا الانقلاب الراقي الذي رفع من مكانة الشيز غريلد التقليدية. يتخذ كل قضمة مكونات مطبوخة بشكل مثالي، وطعمها يذوب في الفم. ورغم أنه غني بطعم الجبن، يمكنك استخدام خبز الحبوب الكاملة وإضافة خضار طازجة مثل السبانخ أو الطماطم للحصول على لمسة من العناية بالتغذية. امنح نفسك هذه التحفة الشهية التي تضفي الدفء والفرح إلى أي وجبة!