Blog Research API Download App
ثلاث لوزات

ثلاث لوزات

Nut

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (4 grams) contains 21 calories, 0.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1400.0
سعرات حرارية
53.3
بروتين
53.3
كربوهيدرات
120
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 120 g 153%
دهون مشبعة 6.7 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 53.3 g 19%
ألياف غذائية 26.7 g 95%
سكريات 6.7 g
بروتين 53.3 g 106%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 600 mg 46%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 2000.0 mg 42%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

14.2%
14.2%
71.7%
الدهون: 1080 cal (71.7%)
البروتين: 213 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 213 cal (14.2%)

About ثلاث لوزات

ثلاث لوزات هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتفل بأفضل ما تقدمه الطبيعة. مع مزيج من اللوز المحمص والتوابل العضوية ورائحة من الحلاوة، يجمع هذا اللواز بين نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، تعتبر الثلاث لوزات مثالية لزيادة طاقتك مع الحفاظ على صحة قلبك. استمتع بوجبة خفيفة هذه بلا شعور بالذنب والتي ترضي رغباتك برعاية جسمك. اختبر لذة الثلاث لوزات وارفع مستوى وجبات السناك الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.