1 serving (30 grams) contains 137 calories, 0.2 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1078.7
سعرات حرارية
1.6
بروتين
32.3
كربوهيدرات
105.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1078.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 105.5 g | 135% | |
| دهون مشبعة | 16.5 g | 82% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 1889.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.3 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 25.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ألف جزيرة
صوص "ألف جزيرة" هو صوص كريمي ومنعش أصله في بداية القرن العشرين في الولايات المتحدة. يتكون من المايونيز والكاتشب ومجموعة من المكونات مثل الخيار المفروم والبصل والبيض المسلوق، وهو صوص متعدد الاستخدامات يُضفي نكهة لذيذة على السلطات والبرغر والساندويشات. بينما يمكن لطعمه الغني إضافة الترف للوجبات، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية ودهني، لذا الاعتدال أمر أساسي. مثالي لمن يحبون النكهة الحمضية في مأكولاتهم، صوص "ألف جزيرة" هو كلاسيكي يضفي نكهة الحنين على كل طبق يُزيّنه.
