1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مافن إنجليزي من حبوب القمح الكاملة
خبز المافن الإنجليزي الكامل من توماس هو طريق شهي وصحي لبدء يومك. مصنوع من قمح الحبوب الكاملة عالي الجودة، هذه المعجنات مليئة بالألياف والعناصر الغذائية، داعمة لنمط حياة متوازن. نابعة من وصفات إنجليزية تقليدية، تضيف نكهة وملمس رائعين إلى الإفطار. يمكن تحميصها بشكل مثالي، وتقدم قاعدة قوية لأطباق الطعام المفضلة لديك، بدءاً من الزبدة والمربى التقليديين إلى الأفوكادو أو البيض. استمتع بفوائد الحبوب الكاملة دون التنازل عن النكهة، مما يجعل خبز المافن الإنجليزي الكامل من توماس خيارًا ذكيًا ومرضيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
