1 serving (95 grams) contains 280 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
22.5
بروتين
140.0
كربوهيدرات
3.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1075 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 17.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 9.0 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 275.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توماس بيجلز عادية
يعتبر خبز البيجل العادي من توماس لذيذًا وكلاسيكيًا، مصنوع من مكونات بسيطة عالية الجودة مثل دقيق القمح المخصب، الماء، ولمحة من الخميرة. مستلهمة من تقاليد النيويورك، توفر هذه البيجل توازنًا مثاليًا بين ملمس المطاط والداخل الناعم. استمتع بها محمصة أو طازجة، مع الحشوات أو الإضافات المفضلة لديك. منخفضة الدهون وخالية من الكولسترول، تعتبر خبز البيجل العادي من توماس خيارًا صحيًا لبدء يومك أو تعزيز طاقتك في فترة الظهيرة. ارفع تجربة إفطارك إلى مستوى جديد مع الجمع المثالي بين الطعم والتغذية.
