1 serving (57 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
20.8
بروتين
108.3
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 708.3 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.3 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 33.3 g | 118% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توماس لايت مافن
توماس لايت مافن هو خيار لذيذ وصحي لوجبة خفيفة مُشبعة. مصنوع من مكونات عالية الجودة، تتميز هذه المافنز بالحبوب الكاملة والفاكهة الطبيعية، مقدمة نكهة لذيذة في كل لقمة. بـ 100 سعرة حرارية فقط لكل مافن، إنها نفس المتعة دون الشعور بالذنب وتتناسب بشكل مثالي مع نظام غذائي متوازن. استمتع بها في وقت الفطور أو كوجبة خفيفة صباحية. يجمع توماس لايت مافن بين الطعم والصحة، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن تجربة خفيفة ولذيذة. احصل على توماس لايت مافن واستمتع بالجودة اليوم!
