توماس بيغل

توماس بيغل

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (85 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750.0
سعرات حرارية
25.0
بروتين
147.2
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
750.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1222.2 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 147.2 g 53%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 16.7 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 6.9 mg 38%
البوتاسيوم 194.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

81.0%
13.8%
5.2%
الدهون: 37 cal (5.2%)
البروتين: 100 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 588 cal (81.0%)

About توماس بيغل

توماس بيجل هو حلوى شهية وصحية تجمع بين أفضل حرفة البيجل على طاولتك. مصنوعة من مكونات بسيطة وعالية الجودة، توفر هذه البيجلز نكهة مطاطية لذيذة وقشرة ذهبية بنية، مثالية للتحميص أو التمتع بها طازجة. مستوحاة من وصفات نيويورك التقليدية، تأتي في مجموعة من النكهات، بدءًا من العادية الكلاسيكية حتى الشهيّة "إيفريثينغ". تعتبر بيجلز توماس خيارًا متعدد الاستخدامات، يتيح لك خلق وجبات إفطار صحية مع الجبنة الكريمية أو سمك السلمون المدخن أو الخضروات الطازجة. وبالرغم من أنها قد تكون لذيذة، إلا أن اختيار الخيارات الكاملة الحبوب يضيف الألياف إلى نظامك الغذائي، مما يجعلها خيارا متوازنا لأي وجبة. استمتع بجودة بيجلز توماس، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة!