1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قصب الثيستل مع صلصة الدسموس والدجاج المفروم
وعاء البور Pesto من الشوكي وعباد الشمس مع لحم الديك الرومي المفروم هو وجبة نباتية غنية ومغذية تجمع بين فوائد الخضراوات الطازجة مع غنى لحم الديك الرومي. مصنوعة من عجينة البستو العباد الشمس المملحة، التي تحتوي على دهون صحية وتنبثق بالأعشاب الطازجة، تعكس هذه الوجبة لمسة حديثة على المطبخ الإيطالي. مليء بالبروتين من لحم الديك الرومي والألياف من مجموعة متنوعة من الخضار الفصلية، إنه مثالي لوجبة غداء أو عشاء مرضية. بالإضافة إلى ذلك، إنه خالٍ من الجلوتين ومليء بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا متعلقًا بالصحة ينشط يومك. تمتع بوعاء من اللذة الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء!
