1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 512.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 68.4 g | 136% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 2307.7 mg | 177% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن سويسري
هذا الجبن السويسري هو نوع شهي من الجبن شبه الصلب المنشأ من جبال الألب السويسرية، والمشهور بفتحاته المميزة ونكهته الجوزية. مصنوع من حليب البقر، غني بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله إضافة رائعة لنظامك الغذائي. مع قوامه الناعم وطعمه اللطيف، يعتبر من ضروريات الفوندو ويتناسق بشكل مثالي مع لوحات الشاركوتيري. وبالرغم من احتوائه على دهون، فإن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يوفر فوائد صحية للقلب. اغمر نفسك في الجودة الطيبة لهذا الجبن السويسري لتستمتع بطعم شهي من سويسرا!
