لحم خنزير مقطع إلى شرائح رقيقة

لحم خنزير مقطع إلى شرائح رقيقة

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
389.8
سعرات حرارية
61.0
بروتين
5.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
389.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 135.6 mg 45%
صوديوم 3118.6 mg 135%
كربوهيدرات إجمالية 5.1 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 61.0 g 122%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
65.7%
28.8%
الدهون: 107 cal (28.8%)
البروتين: 244 cal (65.7%)
الكربوهيدرات: 20 cal (5.5%)

About لحم خنزير مقطع إلى شرائح رقيقة

يل لحم الخنزير المقطع إلى شرائح رقيقة هو لذة لذيذة، مصنوعة من قطع عالية الجودة من الخنزير، متبلة بمزيج من التوابل لتجربة غنية بالنكهة. يعد هذا الطبق من الأصناف الأساسية في مختلف المطابخ، بدءًا من السندويشات الكلاسيكية إلى لوحات الشاركوتيري الفاخرة، هذه الأطباق اللذيذة متعددة الاستخدامات تعود إلى جذورها الغذائية التقليدية. بينما يقدم طعمًا لذيذًا يحبه الكثيرون، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم. ومع ذلك، يمكن أن يكون مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله إضافة مرضية لوجباتك. ارتق بأطباقك مع لحم الخنزير المقطع إلى شرائح رقيقة، حيث تجتمع النكهة والتقاليد!