1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق ريحان تايلندي طازجة مقطعة رقيقًا
أوراق الريحان التايلاندي الطازجة المقطعة رقيقة السمك هي إضافة حية لإبداعاتك الطهوية، حيث تجلب الجوهر العطري لجنوب شرق آسيا مباشرة إلى مطبخك. تُعرف هذه الأوراق بنكهتها الحلوة والمرارة قليلاً، وتعتبر من العناصر الأساسية في المطبخ التايلاندي، حيث تعزز الأطباق مثل الكاري، والمقليات، والسلطات. مليئة بالمضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، تعمل على دعم الصحة العامة والهضم، بينما قد تعزز خصائصها المضادة للالتهابات جهاز المناعة الخاص بك. قم بإدراج أوراق الريحان التايلاندي الطازجة المقطعة رقيقة السمك في وجباتك لنكهة طازجة ولمسة من العافية.
