1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقطع رقيقًا
شريحة اللحم البقري المقطعة رقيقة هي لذة مطبخية تستمتع بها في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الآسيوية مثل الشواء الكوري والشابو شابو الياباني. تُصنع من قطع لحم بقر ذات جودة عالية وقليلة الدهون، فهي غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامينات ب. رقتها تضمن طهيها السريع، مما يحافظ على نعومة اللحم مع تعزيز النكهات. بالرغم من تقديم طعم شهي، فمن المهم تقديمها مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة. باعتبار الإعداد الدقيق، يمكن لشريحة اللحم البقري المقطعة رقيقة أن تكون إضافة متنوعة وصحية إلى أي تجربة تناول طعام.
