1 serving (100 grams) contains 518 calories, 9.3 grams of protein, 53.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
1233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 126.2 g | 161% | |
| دهون مشبعة | 45.2 g | 226% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 173.8 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 302.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
تقطيع شريحة اللحم المن اللحم هو قطعة شهية محترمة في مختلف المطابخ بفضل نكهتها الغنية وقوامها الذائب في الفم. تعود أصولها إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتم استخدامها غالبًا في أطباق مثل السامجيوبسال الكوري والتشار سيو الصيني. تتميز هذه القطعة بالدهن، مما يمنحها عصيرًا لذيذًا ولكنها تجعلها أيضًا أعلى في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، عند طهيها بشكل صحيح، يمكن أن تكون مصدرًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية. استمتع بها بشكل معقول كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بمتع الطهي لشريحة لحم الخنزير المنشار!