1 serving (85 grams) contains 170 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مقطع إلى شرائح رفيعة
يُعد لحم البقر المقطع إلى شرائح رقيقة من اللذائذ الكُلي تتميز بالشرائح الرفيعة لحم البقر عالي الجودة، والذي يتم الحصول عليه في كثير من الأحيان من أجزاء مثل ريباي أو سيرلوين. هذه المكون متعدد الاستخدامات قد تم استخدامه في مطابخ متعددة، حيث له جذور في أطباق آسيوية مثل البلجيكوري الكوري والشابو شابو الياباني. بغناه بالبروتين والحديد، يوفر لحم البقر المقطع إلى شرائح رقيقة دفعة قوية، ومع ذلك قد يكون غنيًا بالدهون، وذلك يعتمد على الجزء من اللحم. مثالي للطهي السريع، يمتص النكهات بشكل جميل، مما يجعله نجمًا في الأطعمة المقلية السريعة، والساندويشات، أو أطباق الجورميه. ارتقي بوجباتك باستخدام لحم البقر المقطع إلى شرائح رقيقة الطعم الشهي!
