شريحة لحم رقيقة

شريحة لحم رقيقة

Protein

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.2
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
472.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 5.8 mg 32%
البوتاسيوم 916.7 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
62.3%
37.7%
الدهون: 174 cal (37.7%)
البروتين: 288 cal (62.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم رقيقة

شريحة شريحة اللحم هي شريحة شهية، تُعرف بنعومتها ونكهتها الفاتحة. مشتقة من تقاليد مطبخية مختلفة، تُعتبر هذه الشريحة النحيفة من المكونات الرئيسية في أطباق مثل الفاهيتا والمقليات. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وتُعتبر شريحة شريحة اللحم مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية، كما أنها منخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. مشوية بشكل مثالي أو مشوية بالزيت، توفر وجبة شهية دون شعور بالذنب. استمتع بشريحة شريحة اللحم في وصفاتك المفضلة واستمتع بنكهة طبق مغذي وشهي يجمع بين الغني والصحي.