1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجتي رفيعة
المكرونة الرفيعة النموذجية هي خيار لذيذ من نوع الباستا، المصنوعة تقليديًا من دقيق السميد الصلد، مما يوفر نكهة خفيفة ورقيقة. تنبثق هذه الخيوط الرفيعة من إيطاليا، وتعتبر مثالية لامتصاص صلصاتك المفضلة، من صلصة المارينارا الغنية إلى زيت الزيتون الخفيف والثوم. منخفضة الدهون وخالية من الكوليسترول، توفر مصدرًا رائعًا للطاقة بينما تكون متعددة الاستخدامات بما يكفي للاكلات الإيطالية الكلاسيكية وطرق الطهي الابتكارية. مع وقت طهي سريع، تجعل المكرونة الرفيعة النموذجية من السهل إعداد الوجبات في أيام الأسبوع، مما يتيح لك الاستمتاع بنكهة إيطالية مباشرة في المنزل. غطس في وعاء من الخير مع كل تلفة!
