1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم رقيقة
شريحة شرائح لحم البقر هي قطعة لحم لذيذة، معدة بشكل احترافي لتعزيز رقتها ونكهتها. معروفة من مختلف المطابخ، وغالباً ما تُستخدم في أطباق مثل الستيك المقلي، الفاجيتا، وسندويشات الجورميه. يحتوي هذا اللحم اللين على كمية كبيرة من البروتين، وهو مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والزنك، اللذان يدعمان صحة العضلات والعافية العامة. عند شويها أو قليها، تحتفظ بنكهتها العصيرية مع إمكانية إعداد وجبة سريعة ومرضية. استمتع بها بشكل معتدل، وعش تجربة نكهاتها الغنية دون المساس بأهدافك الصحية!
