1 serving (28 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
593.2
سعرات حرارية
25.4
بروتين
101.7
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1101.7 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.7 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 254.2 mg | 19% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مقطع رقيق
الخبز المقطع رقيقاً هو خيار رائع ومتعدد الاستخدامات لوجباتك. مصنوع من حبوب كاملة عالية الجودة، ويتميز بقوام خفيف ونكهة غنية تكمل أي نوع من الحشوات. يعود أصله إلى مطابخ تقليدية مختلفة، مما يجعله مثالياً للسندويشات، التوست، أو حتى كقاعدة لبروشيتا. بسعرات حرارية أقل ومحتوى ألياف أعلى من الخبز العادي، يدعم الأطعمة الصحية دون التضحية بالطعم. استمتع بالخبز المقطع رقيقاً كوجبة خفيفة لا تسبب الشعور بالذنب وتمدك بالحيوية طوال اليوم!
