1 serving (113 grams) contains 207 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
431.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 114.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.1 g | 104% | |
| فيتامين د | 14.6 mcg | 73% | |
| كالسيوم | 27.1 mg | 2% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيرلوين ستيك رقيق
يُعتبر شريحة شرائح اللحم الخاصرة الرقيقة نوعًا لحم البقر الطري، معروفة بنكهتها الغنية وتنوع استخدامها في المطبخ. تنطلق من المأكولات الغنية التي تأتي من أمريكا، إن هذه الشريحة مثالية للشوي السريع أو القلي السريع. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ذو الجودة العالية، وتدعم نمو العضلات وعملية الإصلاح، كما أنها منخفضة نسبيًا في الدهون، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لعشاق اللحوم الحمراء. تحتوي شريحة شرائح اللحم الخاصرة الرقيقة على نسب عالية من المغذيات الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يمنحها طعمًا رائعًا مع فوائد صحية إضافية. قم بتحسين وجباتك باختيار هذا الخيار اللذيذ والمغذي!
