1 serving (56 grams) contains 61 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
244.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 17.9 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شعيرية رقيقة
الشعيرية الرقيقة المصنوعة من دقيق الأرز والماء هي شعيرية حساسة ومتعددة الاستخدامات، تستخدم عمومًا في مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة في الأطباق التايلاندية والفيتنامية. إنها خالية من الغلوتين بطبيعتها، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تحتوي هذه الشعيرية على سعرات حرارية منخفضة وكمية عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدر سريع للطاقة. مثالية في الأطباق المقلية، الحساء، أو السلطات، تمتص الشعيرية الرقيقة النكهات بشكل جميل، تعزز كل لقمة. استمتع بقوامها الخفيف والجودة الصحية التي تضيفها إلى وجباتك!
