1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا رقيقة بالخضار
البيتزا الرقيقة بالخضار هي إبداع culinaria مبهج يتميز بقاعدة خفيفة ومقرمشة مغلوفة بمزيج حيوي من الخضار الطازجة. تنبعث هذه البيتزا من قلب المطبخ الإيطالي، وتبرز هذه البيتزا الموسمية مثل الفلفل الأخضر، والفطر، والسبانخ، جميعها مرتبة ببراعة على صلصة طماطم مذاقها لذيذ. إنها خيار صحي، بعدد سعرات حرارية أقل من البيتزا التقليدية، بفضل قاعدتها الرقيقة والخضروات المعبأة بالفيتامينات والألياف المتوفرة بكثرة. تتمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع كل لقمة من هذا الطبق اللذيذ الصحي!
