1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقيقة الشوفان
البسكويت الشوفان الرقيق هو وجبة خفيفة لذيذة وصحية، مصنوعة من حبوب الشوفان الطبيعية ولمسة من الملح. هذا الحلو الشهي يأتي لنا من قلب المأكولات الاسكتلندية، حيث تمتع به منذ أجيال. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يوفر البسكويت الشوفان الرقيق نكهة مقرمشة لذيذة مع تعزيز الهضم الصحي. كما أنه متعدد الاستخدامات أيضًا، مثالي لتناوله مع الحشوات المالحة أو الحلوة. اعتني بخيار غذائي صحي مع البسكويت الشوفان الرقيق - لم يكن تناول الوجبات الخفيفة بهذا الطعم الطيب أبدًا!
