صدر دجاج مشوي رقيق

صدر دجاج مشوي رقيق

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.6
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
355.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.4%
20.6%
الدهون: 74 cal (20.6%)
البروتين: 288 cal (79.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About صدر دجاج مشوي رقيق

صدر الدجاج المشوي الرفيع هو خيار غني بالبروتين النضر والممتاز للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. هذا الطبق يتميز بالدجاج الطري الذي يتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم يُشوى باتقان لتأمين النكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث ينسجم بسلاسة مع وجبات البول البحري المتوسطية، والأطباق الشرق آسيوية المقلية، أو يُقدم ببساطة مع سلطة طازجة. إنه غني بالبروتين ومنخفض الدسم، مما يدعم صحة العضلات وإدارة الوزن، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأي وجبة. استمتع بطعم صدر الدجاج المشوي الرفيع اللذيذ، حيث تجتمع النكهة مع التغذية!