1 serving (135 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 560 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 390 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا خضار بقاعدة رقيقة
بيتزا الخضار ذات القشرة الرقيقة هي وجبة شهية ومتنوعة تحتفل بنكهات الخضار الطازجة اللامعة. يعود أصلها إلى المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، حيث توفر قشرتها الرقيقة الخاصة القاعدة المثالية المقرمشة، مما يجعل كل لقمة لذيذة مقرمشة. تُزين هذه البيتزا بمجموعة ملونة من الخضار الموسمية مثل الفلفل الحلو، والفطر، والسبانخ، مما يجعلها لا تُقدَروا مظهريًا فحسب، ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية. بوجود كمية قليلة من الجبن وصلصة طماطم لذيذة، فهي خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن التمتع دون السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بشريحة من هذه البيتزا اللذيذة وخالية من الشعور بالذنب التي تعتبر مثالية لأية مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بيتزا خضار بقاعدة رقيقة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
