قشرة رقيقة

قشرة رقيقة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.3%
12.3%
10.4%
الدهون: 63 cal (10.4%)
البروتين: 76 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 476 cal (77.3%)

About قشرة رقيقة

العجين الرقيق هو بديل شهي وخفيف للبيتزا يتميز بقاعدة رقيقة مصنوعة من الطحين والماء والخميرة، ويتم تمددها بخبرة للحصول على الهشاشة المثالية. مستمد من المطبخ الإيطالي التقليدي، تحظى هذه النوعية من البيتزا بشعبية بسبب بساطتها ونكهتها الجريئة. مع قلة النشويات وانخفاض عدد السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع السميكة الأخرى، يسمح العجين الرقيق بوضع حشوات سخية مثل الخضروات الطازجة واللحوم الخالية الدهن والصلصات الحمضية، مما يجعلها خيارًا صحيًا دون التنازل عن الطعم. استمتع بالعجين الرقيق لوجبة مرضية تجمع بين الفخامة والوعي!