1 serving (14 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1190.5
سعرات حرارية
17.0
بروتين
170.1
كربوهيدرات
42.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.5 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 850.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.1 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 34.0 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.0 mg | 6% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 170.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت رقيق
البسكويت الرفيع هو وجبة خفيفة شهية، تجمع بين جودة الحبوب الكاملة الصحية مع لمسة من التوابل اللذيذة. مستمدة من الممارسات التقليدية للخبز، تقدم هذه الوجبات الهشة قرمشة مرضية مثالية لأي مناسبة. مصنوعة بمكونات بسيطة مثل الشوفان والبذور ولمسة من التوابل الطبيعية، يُعتبر البسكويت الرفيع خيارًا بدون شعور بالذنب وقليل السعرات الحرارية وغني بالألياف. استمتع بها بمفردها أو قم بتناولها مع أطباقك المفضلة لتحصل على لقمة مرنة ومغذية. تمتع بالبسكويت الرفيع، حيث تجتمع النكهة مع الصحة!
