1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر رقيق
اللحم البقري الرفيع هو قطعة لحم طرية ومنزوعة الدهون، مأخوذة في المقام الأول من الأبقار التي تُغذى بالعشب، غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ينبع أصلها من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، وتُدمج بسهولة في الأطباق المقلية، والسلطات، والسندويشات الشهية. منخفضة الدهون ومرتفعة النكهة، تعزز اللحم البقري الرفيع نمو العضلات وتدعم النظام الغذائي المتوازن. مثالية لأولئك الذين يهتمون بصحتهم، فإنها توفر الطاقة الدائمة دون الشعور بالذنب، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمغامرتك الطهي القادمة. استمتع بطعم اللحم البقري الرفيع وارفع من مستوى وجباتك بلمسة صحية!
