1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1098.9 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.9 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 109.9 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بغلّة رقيقة
البيجل الرقيق هو تغيير لذيذ على البيجل الكلاسيكي، صُنع بمكونات قليلة وبسيطة: طحين عالي الجودة، ماء، خميرة، وقليل من الملح. هذه الحلوى تنبت من قلب مدينة نيويورك، حيث تمزج بين أساليب الخبز التقليدية والمعاصرة. بفضل سمكها المنخفض، يقدم البيجل الرقيق خيارًا خفيفًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي. إنها توفر سعرات حرارية أقل بينما لا تزال تقدم تلك القوام المطاطي المريح الذي تحبه. مع إضافة الحشوات أو المعلبات المفضلة لديك، ليس البيجل الرقيق فقط وجبة خفيفة—إنها متعة لا تسبب الذنب يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت من اليوم!
