أفخاذ الدجاج

أفخاذ الدجاج

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
52.9
بروتين
0
كربوهيدرات
29.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.8 g 38%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 223.8 mg 74%
صوديوم 195.2 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.9 g 105%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 569.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
44.1%
55.9%
الدهون: 268 cal (55.9%)
البروتين: 211 cal (44.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أفخاذ الدجاج

الدجاج المطهو في الفخذين هو لفتة شهية على الطعام التقليدي المريح، حيث تتميز هذه الوصفة بفخاد الدجاج العصيرة والطرية المتبلة بمزيج من التوابل اللذيذة والأعشاب. ينحدر هذا الطبق من مأكولات الجنوب الكلاسيكية، ويقدم نكهات غنية وجريئة إلى طاولتك. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُقدم الدجاج في الفخذين خيار وجبة مرضية يمكن الاستمتاع به دون شعور بالذنب عند خبزه أو شوائه. سواء تم تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو الأرز الهش، يعد الدجاج في الفخذين تجربة شهية ولذيذة تضمن إرضاء الجميع. استعد لهذه الرحلة النكهاتية واستمتع بكل لقمة!