1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
36.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.9 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة فخذ الدجاج بالعظم
تقطيع الفخذ مع العظم هو قطعة لحم لذيذة مستمدة من فخذ الدجاج، معروفة بقوامها العصير وطعمها الغني. مشتقة من المطابخ التقليدية حول العالم، إنها خيار متعدد الاستخدامات للشواء أو الشوي أو الطهي البطيء. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم توازنًا بين النكهة والتغذية، مما يجعلها بديلًا صحيًا للحوم المصنعة بشكل أكبر. مع العظم، تحتفظ بالرطوبة أثناء الطهي، مما يعزز ملفها الطيب. تمتع بهذا الطبق اللذيذ أثناء استكشاف جذوره الطهي!
