Blog Research API Download App
فخذ الدجاج

فخذ الدجاج

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 223.8 mg 74%
صوديوم 192.9 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 28.6 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 569.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.2%
48.8%
الدهون: 235 cal (48.8%)
البروتين: 247 cal (51.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الدجاج

الفخذ الدجاج هو طبق لذيذ يتميز بفخذ دجاج ناعم وعصيري يتبل بمزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة، وغالبًا ما يستوحى من المطابخ العالمية مثل الشواء الجنوبي أو الستيرفاي الآسيوي. هذا الاختيار لذيذ مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لكل من عشاق الصحة وعشاق الطعام على حد سواء. بينما تضيف الجلد الغنى والنكهة، يمكنك التفكير في اختيار الإصدارات خالية الجلد لتحصل على لقمة أخف. الفخذ الدجاج متنوع تمامًا، يمكن طهيه على الشواية أو في الفرن، أو القلي، مما يجعله إضافة شهية لأي وجبة، بدءًا من السلطات إلى الكاسترولات اللذيذة. استمتع بالطعم، واستمتع بالخير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.