1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثينجايبال سيراغا سامبا ساثام
ثنجايبال سيراجا سامبا ساتام هو لذيذ ورائحته جميلة، يصنع هذا الطبق الجنوبي الهندي من أفضل أصناف ارز السييراغا سامبا، مكملًا باختيار من جوز الهند والتوابل والخضروات الطازجة. يجسد هذا الطبق اللذيذ جوهر المأكولات التقليدية التاميلية، المعروفة بطعمها الغني وعبقها. يحتوي هذا الارز الغني بالألياف على مغذيات كثيرة، مما يعزز الهضم وصحة القلب. بفضل توازن مكوناته، ثنجايبال سيراجا سامبا ساتام ليس فقط تجربة مطبخية لذيذة ولكنها أيضا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن طعام مريح وصحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
