1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
11.8
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About السموذي النهائي لتمارين اللياقة أرض بار
سموذي الوركأوت النهائي من إيرث بار هو خليط مثالي من التغذية والنكهة، مصمم لهواة اللياقة البدنية والأفراد الصحيين على حد سواء. مليء بتوليفة قوية من سبانخ عضوية، وموز ناضج، وزبدة اللوز الغنية بالبروتين، تم تصميم هذا السموذي لتغذية تمارينك واستعادة طاقتك. مع رشة من حليب اللوز، يقدم نسيجًا كريميًا ولذيذًا دون السعرات الحرارية. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، يدعم هذا السموذي استعادة العضلات ويعزز الصحة العامة. استمتع بهذا العلاج الغذائي ورقي أسلوب حياتك الصحي مع كل رشفة!
