1 serving (250 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
17.0
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو الفطور من تومس
البريتو الإفطار من تومز هو مزيج شهي من النكهات ملفوف في خبز تورتيلا دافئ وناعم. مليء بالبيض المخفوق الهش، ولحم البقر الديكي المدخن، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل السبانخ والفلفل الحلو، إنه بداية صحية ليومك. نحن نزينها برشة من جبن الشيدر ونقطة من صلصة السالسا الحادة لإعطاء النكهة المثالية. رضي و اشحن طاقتك، إنها خيار إفطار متوازن يوفر لك الوقود الذي تحتاجه بدون شعور بالذنب. استعد للنكهة والعافية مع كل قضمة من البريتو الإفطار من تومز!
