1 serving (30 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 32.0 g | 114% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 88.0 g | 176% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 2000.0 mg | 42% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول الصويا المقرمشة الوحيدة
سناك الإيدامامي من ذا أونلي بين هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة، مصنوعة من الإيدامامي الصحي، وهو عنصر غذائي أساسي في المطبخ الياباني. مليء بالبروتين والألياف، هذا السناك الخالي من الشعور بالذنب يدعم أهداف صحتك بينما يُرضي حاسة تذوقك. بدون مواد اصطناعية وبـ 100 سعرة حرارية فقط لكل حصة، إنه مثالي للتناول أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة سريعة. استمتع بنكهاته اللذيذة وتبنى نمط حياة صحي مع كل لقمة من سناك الإيدامامي من ذا أونلي بين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
