1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة النودل التايلاندية
صحن سلطة النودل التايلاندية المعرّفة هو وجبة غنية بالنكهات المنعشة التايلاندية. محشوة بالنودل الأرز، الخضار المقرمشة مثل الفلفل الأخضر والجزر، حيث يتم خلطها بصلصة زبدة الفول السوداني المنزلية التي تضيف نكهة لذيذة مقرمشة. ليست هذه السلطة لذيذة فحسب، بل هي أيضًا صحية، حيث توفر توازنًا من البروتين المأخوذ من الفول السوداني ومزيج من الخضار الطازجة لزيادة فيتامينات. مثالية لتناول غداء خفيف أو كطبق جانبي، إنها خيار سريع ومغذٍ يحتفل بنكهات تايلاند الجريئة!
