1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
17.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About صحن الإينشيلادا بالدجاج والكريمة الحامضة
أحد أطباق ديفين ديش "الإنشيلادا بالدجاج والكريمة الحامضة" هو لفة لذيذة على نكهة المفضلة في المطبخ المكسيكي التقليدي. مصنوعة من دجاج متفتت لين، وكريمة حامضة كريمية، ومزيج من التوابل اللذيذة، توضع هذه الإنشيلاداس داخل أطباق التورتيلا الناعمة وتُغطى بصلصة إنشيلادا شهية محضرة في المنزل. مليئة بالبروتين ومصنوعة من مكونات صحية، هي تقديم صحي لطبق كلاسيكي مريح، مثالية لأي ليلة من الأسبوع. تدلل حواس التذوق الخاصة بك مع تغذية جسمك بهذا الطبق اللذيذ خالي من الذنب!
