1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الشريحة المشوية وسلطة المكرونة الشيميكوري
تتميز وصفة شرائح اللحم المشوية وسلطة المكرونة بالتشيميتشوري بتناغم نكهاتها الزاهية التي تجمع بين شرائح اللحم المشوية الطرية وصلصة التشيميتشوري الحادة، برفق مع المكرونة المثلثة والخضروات الطازجة. تعكس هذه الوصفة مزيجًا رائعًا من المأكولات المستوحاة من الأرجنتين، وتقدم تجربة غنية ومنعشة في الوقت نفسه. مليئة بالبروتين من اللحم والألياف من الخضروات والمكرونة الكاملة الحبة، إنها خيار غذائي مغذٍ يمد جسمك بالطاقة مع تحفيز حواس التذوق. استمتع بوجبة غنية وصحية تكون مرضية ولذيذة في الوقت نفسه!
