1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فنجان يوغورت يوناني وميوسلي من ذا كوفي كلوب
كوب زبادي يوناني وميوزلي من ذا كوفي كلوب هو لذيذ وصحي يجلب أفضل نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى يومك. مليء بالزبادي اليوناني الكريمي والغني، مع طبقات من الميوزلي المقرمش والمكسرات، بالإضافة إلى فواكه حلوة وشهية. هذا الكوب الغذائي ليس فقط لذيذ لمذاقك ولكنه أيضاً مصدر رائع للبروتين والبروبيوتيك لنمط حياة أكثر صحة. استمتع به كوجبة إفطار مرضية أو كوجبة خفيفة منعشة تمنحك طاقة ليومك. تمتع بالخيرات من كوب الزبادي اليوناني والميوزلي من ذا كوفي كلوب واترك انطباعاً رائعاً حول خياراتك!
