البيجل بروكر

البيجل بروكر

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (113 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
583.3
سعرات حرارية
20.8
بروتين
116.7
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
583.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1041.7 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 116.7 g 42%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 10.4 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.4%
14.2%
6.4%
الدهون: 37 cal (6.4%)
البروتين: 83 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 466 cal (79.4%)

About البيجل بروكر

البيغل بروكر هو وجهتك المفضلة للحصول على بيغل أسلوب نيويورك الأصيل، يُخبز يوميًا باتقان. تُصنع هذه البيغل الذهبية اللذيذة باستخدام الطرق التقليدية، وتأتي في مجموعة متنوعة من النكهات، بدءًا من العادي الكلاسيكي والكل شيء إلى الزبيب بالقرفة الشهي. مع مجموعة من الحشوات، بما في ذلك جبنة الكريمة الطازجة وسمك السلمون المدخن والأفوكادو، فهي تقدم تجربة لذيذة مع نكهة مميزة. بينما يُمكن أن تكون البيغل وجبة لذيذة ومغذية، فإن العديد من الخيارات تحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين، مما يجعلها خيارًا شهيًا لتناول الإفطار أو وجبة الغداء الخفيفة. انغمس في طعم نيويورك مباشرة في منطقتك!