1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثتّاي
الثتاي الطازجة والمقرمشة، هي نوع من المقرمشات المصنوعة من دقيق الأرز المالح، وهي وجبة خفيفة رائعة تعود للمطبخ الهندي الجنوبي. تصنع من مزيج من دقيق الأرز، ودقيق العدس، والتوابل، تُتبل هذه الوجبة المقرمشة غالبًا ببذور السمسم والكمون، ورشة من الفلفل الحار، مما يمنحها نكهة لا تقاوم. بالرغم من أن الثتاي لذيذة، إلا أنها تُقلى عميقًا بشكل عادي، مما يجعلها قليلاً مُفرطة في الدهون. ولكن عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تكون وجبة شهية تجعلك تتذوق النكهات التقليدية بشكل مرض. مثالية لتناولها مع الشاي أو كوجبة خفيفة في الحفلات، تُعتبر الثتاي من الوجبات الأساسية المحبوبة التي تبرز التراث الغني لمطبخ الهند.
