1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسول شكر
الكاسترولة المعدة لعيد الشكر هي طبق رائع ومريح يجمع كل الأطباق المفضلة في عطلتك في وجبة دافئة واحدة. تخيّل طبقات من الديك الرومي المحمص والبطاطا المهروسة الكريمية والحشوة اللذيذة، ممزوجة بشكل متناغم مع الفاصوليا الخضراء ومغطاة بطبقة من البصل المقرمش. تجلب هذه الكاسترولة المريحة إلهامها من المطبخ الأمريكي التقليدي، محتفلة بجوهر عيد الشكر في كل لقمة. بالرغم من أنها غنية ولذيذة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام خبز الحبوب الكاملة للحشوة وإضافة الخضروات الإضافية. مثالية لتجمعات العائلة، تجمع كاسترولة عيد الشكر الجميع على الطاولة، وتخلق ذكريات تستمر طويلاً بعد الوليمة.
